Dr. Shaw has opened the safe space for you
Hi Maxie,
I’ve left something here that might gently connect to what you’re going through.
We can always talk about it together in our next session if you’d like.
Error
or you’re free to close this.
You’re always welcome whenever you’d like to come back.
Maxie Earle
Therapist Dr. Shaw
Your safe space
Inside each box, you find something your therapist has left for you.
This page was built by XXX
Article
How to stay present when it’s hard
Staying present is essential for enhancing your daily experiences and improving your mental well-being. Here are some effective strategies to help you remain in the moment.
What is Depression?
About
What is mindfulness, and how does it affect our ability to be present in the modern world? In this episode, we discuss how our surroundings can hinder us from being aware of ourselves and those we interact with. You will meet Henriette, who felt that she did not share the same understanding as those around her. Additionally, we meet Michael, who made a choice to
Reflection
What part of their emotional experience felt
Auto saved to your device only
Only you can see your note
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva var utfordringene du hørte om i videoen? (Beskriv hva personene hadde til felles i møte med utfordringer)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hvilke tegn og symptomer på psykiske utfordringer ble nevnt i videoen? (Tenk på følelser, tanker og atferd)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva kan opprinnelsen til angst være? (Beskriv ekspertens kommentar og bakgrunnen for bekymrings tanker)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hvordan kan du skille mellom de forskjellige typene tanker som kommer med depresjon, sinne og angst, som Anne beskrev? (Beskriv hvordan det kan påvirke den enkelte i hverdagen)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Basert på videoen, hvordan påvirker psykiske utfordringer personer som sliter med angst annerledes enn andre?
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva er metakognisjonen til angst, som Anne beskrev i videoen? (Beskriv det og gi et eksempel på hva-hvis-tankegang)
Dr. Shaw has created questions for your journey
In this box, you have
Video
Fatou's Story
Fatou's journey into mindfulness takes us on an insightful exploration of how contemporary life affects our capacity to remain present. In this engaging video, we dive deep into the myriad distractions that characterize our fast-paced world.
The human aspect of Fatou
English
English
About
What is mindfulness and how does today's world affect our presence? In this episode, we discuss how the world we live in impacts our ability to be mindfully present with ourselves and those around us. You will meet Henriette, who shares how she felt that those around her had a "consensus" of which she was not a part.
Reflection
What part of their emotional experience felt
Auto saved to your device only
Only you can see your note
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva var utfordringene du hørte om i videoen? (Beskriv hva personene hadde til felles i møte med utfordringer)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hvilke tegn og symptomer på psykiske utfordringer ble nevnt i videoen? (Tenk på følelser, tanker og atferd)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva kan opprinnelsen til angst være? (Beskriv ekspertens kommentar og bakgrunnen for bekymrings tanker)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hvordan kan du skille mellom de forskjellige typene tanker som kommer med depresjon, sinne og angst, som Anne beskrev? (Beskriv hvordan det kan påvirke den enkelte i hverdagen)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Basert på videoen, hvordan påvirker psykiske utfordringer personer som sliter med angst annerledes enn andre?
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva er metakognisjonen til angst, som Anne beskrev i videoen? (Beskriv det og gi et eksempel på hva-hvis-tankegang)
Dr. Shaw has created questions for your journey
Podcast
The power of mindfulness
In this episode, we explore the art of being present in a world full of distractions. This episode delves into practical tips and inspiring stories that help you cultivate mindfulness in your daily life.
About
What is mindfulness and how does today's world affect our presence? In this episode, we discuss how the world we live in impacts our ability to be mindfully present with ourselves and those around us. You will meet Henriette, who shares how she felt that those around her had a "consensus" of which she was not a part. Furthermore, you will meet Michael
Reflection
What part of their emotional experience felt
Auto saved to your device only
Only you can see your note
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva var utfordringene du hørte om i videoen? (Beskriv hva personene hadde til felles i møte med utfordringer)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hvilke tegn og symptomer på psykiske utfordringer ble nevnt i videoen? (Tenk på følelser, tanker og atferd)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva kan opprinnelsen til angst være? (Beskriv ekspertens kommentar og bakgrunnen for bekymrings tanker)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hvordan kan du skille mellom de forskjellige typene tanker som kommer med depresjon, sinne og angst, som Anne beskrev? (Beskriv hvordan det kan påvirke den enkelte i hverdagen)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Basert på videoen, hvordan påvirker psykiske utfordringer personer som sliter med angst annerledes enn andre?
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva er metakognisjonen til angst, som Anne beskrev i videoen? (Beskriv det og gi et eksempel på hva-hvis-tankegang)
Dr. Shaw has created questions for your journey
Infographics
Stages of Grief
Explore the stages of grief through informative infographic. Discover how each phase impacts emotional healing and the journey toward acceptance.
Stages of Grief
Reflection
What part of their emotional experience felt
Auto saved to your device only
Only you can see your note
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva var utfordringene du hørte om i videoen? (Beskriv hva personene hadde til felles i møte med utfordringer)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hvilke tegn og symptomer på psykiske utfordringer ble nevnt i videoen? (Tenk på følelser, tanker og atferd)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva kan opprinnelsen til angst være? (Beskriv ekspertens kommentar og bakgrunnen for bekymrings tanker)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hvordan kan du skille mellom de forskjellige typene tanker som kommer med depresjon, sinne og angst, som Anne beskrev? (Beskriv hvordan det kan påvirke den enkelte i hverdagen)
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Basert på videoen, hvordan påvirker psykiske utfordringer personer som sliter med angst annerledes enn andre?
Only you can see your note
Auto saved to your device only
Hva er metakognisjonen til angst, som Anne beskrev i videoen? (Beskriv det og gi et eksempel på hva-hvis-tankegang)
Dr. Shaw has created questions for your journey